Lit. 鍼灸院 (リット)

梅雨の時期は東洋医学では、胃腸のケアが大事なんです。
消化器が弱くなると、頭痛、浮腫、軟便、体がだるい、ネガティブ思考、クヨクヨ思い悩むなどの症状が出ます。
消化に優しいものを食べたり、お腹を温め、汗をかいたり、運動することが予防になります。
個人的には、お天気の良い日のお散歩

6月は明るい雰囲気作りに生花を飾るようにしてます♪