インフォメーション
2023.11.11 (Sat) 11:11
景色
毎年冬は2月頃まで水底の天日干しをするために、池のお水を全部抜いてます
お水が有る時とない時の景色がまったく変わります
11月にしては暖かく、寒暖の差が激しいので自律神経が崩れないよう気をつけたいです
毎日食事の時間を同じ時間にすることで、体のリズムが整いやすいそうです
暖かいハーブティとともにお待ちしております♪
2023.06.17 (Sat) 15:54
お散歩中の咲いてたグラデーション紫陽花
梅雨の時期は東洋医学では、胃腸のケアが大事なんです。
消化器が弱くなると、頭痛、浮腫、軟便、体がだるい、ネガティブ思考、クヨクヨ思い悩むなどの症状が出ます。
消化に優しいものを食べたり、お腹を温め、汗をかいたり、運動することが予防になります。
個人的には、お天気の良い日のお散歩
6月は明るい雰囲気作りに生花を飾るようにしてます♪
